LOF Jammerbugt byder til Yoga i Brovst
Første mødegang er Torsdag den 19.01.23 kl. 17:00 – 18:40. Kurset er på 10 mødegange.
Om Yoga i Brovst fortæller LOF Jammerbugt:
Vi vil arbejde med både hatha, vinyasa flow og yin yoga. Gennem øvelserne arbejder vi med balance, styrke, smidighed og indre ro. Jeg guider dig via åndedrættet hele vejen, så du trygt kan følge mine instruktioner. Vi afslutter hver lektion med en dejlig afspænding på ca 10 min.
Håber vi ses på yogamåtten. Underviser er Kirsten Mogensen
Alle kan være med, også hvis du ikke før har dyrket yoga.
Medbring yogamåtte samt tæppe, og evt. en øjenpude.
Du kan læse mere om Yoga i Brovst på LOF Jammerbugts hjemmeside: https://lof.dk/jammerbugt/kurser/sundhed-bevaegelse/yoga-i-brovst/id/23891#signup
LÆS OGSÅ: LOF Jammerbugt byder til Vandgymnastik m/fysioterapeut i DGI Huset
