Så starter boksetræningen endelig med Nicolaj som instruktør i DGI Huset Aabybro

DGI Huset Aabybro
DGI Huset Aabybro Foto: Jammerbugtposten.dk


Så starter boksetræningen endelig med Nicolaj som instruktør i DGI Huset Aabybro.

Det er med stor glæde, at DGI Huset kan byde velkommen til Nicolaj Bentzen, som skal være DGI Husets nye Boksetræningsinstruktør.

-- annonce ---


Da Nicolaj allerede er livredder i DGI Huset, er han ikke helt ukendt med DGI Huset og flere af de trofaste kunder i huset kender ham sikket allerede. Nicolaj har stor erfaring med instruktørvirket og ikke mindst boksetræning.

Boksetræningen bliver gennemført 𝗵𝘃𝗲𝗿 𝗳𝗿𝗲𝗱𝗮𝗴 𝗸𝗹. 𝟭𝟲:𝟯𝟬 – 𝟭𝟳:𝟯𝟬, 𝗺𝗲𝗱 𝗳ø𝗿𝘀𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗱. 𝟵. 𝗱𝗲𝗰𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿. DGI- huset ser frem til samarbejdet med Nicolaj – tag vel imod ham.

Information om boksetræning:
Boksetræning (motionsboksning) har i mange år været anvendt som en træningsform, der styrkede både muskulaturen og konditionen.
Motionsboksning anvender alle boksesportens grundtræningsprincipper til at komme i form. Der anvendes alle de gode gamle træningsmetoder, såsom: Sjipning, mave-/rygøvelser (Core), englehop, armbøjer, armstrækkere, slagteknik med lette vægte og slagteknik på sandsække med handsker.
Der er høj puls og intensitet gennem hele timen og alle kan deltage uanset træningsniveau.

Deltag i debatten på Jammerbugtposten.dk - Skriv en kommentar til denne artikel:

Skriv venligst en kommentar
Indtast dit navn