Find ro og styrke med yoga i Brovst hos LOF
Vil du styrke kroppen, finde balance og samtidig opnå indre ro? Hos LOF Jammerbugt kan du nu deltage i yoga i Brovst med instruktør Kirsten Mogensen. Holdet starter tirsdag den 6. januar 2026 kl. 17.00 i Mølleparkcentret på Elmevej 1.
På holdet kombineres forskellige former for yoga – hatha, vinyasa flow og yin yoga – så deltagerne både arbejder med styrke, smidighed og balance, samtidig med at kroppen får ro til at slappe af. Hver lektion afsluttes med en afspænding på cirka 10 minutter, hvor åndedrættet guider dig gennem afslapningen.
Alle kan være med, uanset om du er nybegynder eller har erfaring med yoga. Deltagerne skal medbringe yogamåtte, tæppe og evt. en øjenpude.
Formand for LOF Jammerbugt, Katrine Lomborg, siger:
“Yoga er en fantastisk måde at styrke kroppen og sindet på samtidig. Vi oplever, at mange får ny energi og ro, når de deltager på vores hold.”
Holdet består af 12 mødegange hver tirsdag fra kl. 17.00 til 18.15, og prisen er 700 kroner.
Tag yogamåtten under armen, og vær med til at starte året med en time til både krop og sind. Tilmelding kan foretages online via LOF Jammerbugt på: https://lof.dk/jammerbugt/