Sorggruppe og nye fællesskaber i Frivillighuset
Frivillighuset Jammerbugten opstarter nu en sorggruppe – en samtalegruppe for dem, der har mistet en nærtstående og har brug for et trygt sted at dele sorgen med andre i samme situation.
Sorggruppen er ikke terapi, men et fortroligt fællesskab, hvor man kan sætte ord på det svære, lytte til andres erfaringer og finde støtte i samtalen. Mange oplever, at det at tale med andre, som forstår sorgen indefra, kan give lindring og gøre ensomheden mindre. I gruppen er der plads til at dele tanker og følelser, lytte og finde støtte i det, der kan være en meget svær tid.
For at sikre, at gruppen bliver et godt og trygt sted for alle, skal man til en forsamtale med gruppelederen i Frivillighuset inden opstart. Samtalen hjælper med at afklare, hvor man er i sin sorgproces, og om det er det rigtige tidspunkt at deltage i en sorggruppe. Forsamtalen hjælper også med at sammensætte grupper, hvor deltagerne kan spejle sig i hinanden og få mest muligt ud af fællesskabet.
Nyt initiativ for enlige
Frivillighuset arbejder også på at starte en ny gruppe for enlige, som savner nye venskaber og sociale fællesskaber i hverdagen. Det kan f.eks. være, at man har mistet en ægtefælle og ikke længere har brug for en sorggruppe, men man savner nogen at tale med, tage på tur med eller dele en kop kaffe i ny og næ.
Denne gruppe handler ikke om sorg, men om at finde nye fællesskaber og relationer med andre, der også er blevet alene og gerne vil skabe noget nyt i fællesskab med andre.
Vil du høre mere?
Hvis du er interesseret i at deltage i en af grupperne eller vil vide mere, så kontakt Frivillighuset Jammerbugt for at booke en uforpligtende forsamtale på kjl@jammerbugt.dk eller tlf. 41912022