Diabetes Jammerbugt inviterer til motion i naturen
Hver onsdag kl. 10-12 kan du være med til at motionere i naturen i Gateway Blokhus.
Det er gratis – medlemskab af foreningen er ikke nødvendigt – alle er velkomne!
“Vi vil gerne give folk en mulighed for at bevæge sig i smukke omgivelser og samtidig få en hyggelig stund sammen,” siger Michael Christiansen, næstformand i Diabetes Jammerbugt.
Vi bruger fitnessruten i Gateway, hvor vi går, laver øvelser og i det hele taget får rørt os.
“Det handler ikke om at være i topform, men om at gøre noget godt for sin krop og sit velvære. Vi har deltagere i alle aldre og med forskellige forudsætninger,” forklarer Michael Christiansen.
Det er en uddannet instruktør, som står for træningen, og der er mulighed for at tilpasse øvelserne til den enkeltes behov.
“Vi ser altid smil og hører gode grin undervejs. Det sociale er en vigtig del af oplevelsen,” tilføjer Michael Christiansen.
Medbring evt. vandflaske.
Mødested: Gateway Blokhus, Plesnersvej, 9492 Blokhus
Arrangør: Diabetes Jammerbugt
Kontaktperson: Jørn Sloth – jesloth@gmail.com – mobil 22 20 37 00
