Cbd-guide: Alt du skal vide om det sundhedsfremmende kosttilskud

Arkivbillede

Dette er sponsoreret indhold

Du har sandsynligvis hørt om cbd. Det er i senere år blevet et mere og mere populært kosttilskud her i Danmark. Mange danskere ved dog ikke præcis, hvad det er og flere tror stadig fejlagtigt, at det er et euforiserende stof. I denne artikel kan du derfor blive meget klogere på, hvad cbd egentlig er, og så vil vi aflive nogle af de myter, der er omkring cbd’en og dets virkninger.

-- annonce ---


Er cbd lovligt? 

Det første mange er i tvivl om, er, om det overhovedet er lovligt? Her er det korte svar ja. Cbd er som udgangspunkt altid helt lovligt og fungerer faktisk som et kosttilskud, der har en lang række sundhedsfremmende effekter. Grunden til at mange alligevel bliver i tvivl, om det er ulovligt, er, at det ofte kædes sammen med marijuana som er et ulovligt, euforiserende stof.

Disse kædes sammen, fordi cbd også er et udtræk af hampplanten. Det er dog thc, som mange kender, og ikke cbd, som er et af hampplanten euforiserende olieudtræk. Det er således thc olie køb, som i de fleste tilfælde er ulovligt, mens cbd er helt lovligt. Dog indeholder nogle lovlige cbd olier en smule thc, da den lovlige grænse for thc i Danmark 0.2 %.  

Hvorfor cbd det fordelagtigt?

Cbd har en lang række sundhedsfremmende egenskaber. Det er først og fremmest godt for hjertet, fordi det udvider blodkarrene og får dem til at slappe af. Dette er rigtigt godt for blodcirkulationen, og derfor kan cbd være med til at modvirke forskellige hjertekarsygdomme. Dette hænger desuden sammen med, at cbd har et højt indhold af omega 3, hvilket er særligt godt for kolesteroltallet.

Cbd kan også være med til at styrke dit immunforsvar, og så har det faktisk smertelindrende effekter, hviket betyder, at det kan hjælpe folk, der døjer med forskellige typer kroniske smerter. Derudover oplever flere, der lever med angst og depression også, at cbd kan være symptomdæmpende i dette henseende. Cbd har nemlig en afslappende effekt, uden at virke sløvende.

Alle disse sundhedsfremmende egenskaber kan opnås uden nogle alvorlige bivirkninger. Derfor vælger både mennesker, der døjer med forskellige sygdomme eller folk, der blot ønsker en krop i balance, at tage cbd dagligt. 

Hvordan indtages cbd? 

Cbd indtages normalt i olieform, hvor cbd’en dryppes under tungen. Dette er den hyppigste måde at tage cbd på, fordi det er nemt, og det garanterer, at du opnår den bedste effekt. Det er dog også muligt at indtage cbd på en lang række andre måder.

For eksempel er det muligt at få cbd i vingummier eller pastiller, som er nemme at tage på farten. I dag findes der også cbd-te, som kan være særligt fordelagtigt at drikke inden du skal sove, hvis du har søvnproblemer.

Lige meget, hvordan du indtager cbd, er det vigtigste blot, at du tager det regelmæssigt for at opnå den bedste effekt.